Coaching Zomer opruiming
Vandaag ben ik gestart met het opruimen van de kantoorkast.
Verbazingwekkend wat ik daar allemaal in tegenkom. Naast de dingen die ik al wist en die ik veel gebruik, zoals papier, bindringen, enveloppen, inktcartidges, batterijen, geeltjes, kwam ik nog meer tegen.
6 ‘oude’ smartphones/mobieltjes. Oh, ja. Dat is waar ook, die zou ik nog eens gaan inleveren voor Stichting Aap.
Een rolmaat en kwasten. Hoe komen die nu hier terecht?
3 CD’s met data. Back up van 15 jaar geleden. Een bakje met Zip drives, dus nog oudere back up’s. alleen de machine om het te kunnen bekijken is weg. Werkt uitsluitend met Windows 95.
Een aansteker.
Je kunt dit vergelijken met je brein. Patronen die je veel gebruikt zijn snel voorhanden en gebruik je zonder daarover na te denken, automatismen.
Daarnaast zit je brein vol met oude patronen die je niet meer gebruikt, maar die je wel kunnen belemmeren. Het zijn herinneringen.
De oude patronen/herinneringen kunnen nostalgisch zijn, maar ook een oude angst oproepen.
Deze oude angsten belemmeren en zou je op moeten ruimen, weglaten.
In onze coaching en cursussen is daar ruimte voor.
We verwijderen herinneringen niet, maar overschrijven ze, maken ze hanteerbaar en realistisch, actueel.
Iets voor jou?
