Persoonlijke coaching

Wil je:

• een zekerder gevoel hebben van jezelf?
• gewoonten veranderen?
• negatieve gedachten omzetten in positieve gedachten?
• meer balans tussen verstand en gevoel?
• je manier van communiceren verbeteren (ik reageer altijd zo bot)?
• je angst aanpakken?
• meer grip op je agenda (timemanagement)?

Coachen is een proces waarbij wij je begeleiden in het aanpakken van belemmeringen.

Door opvoeding en ervaringen heb je een manier ontwikkeld om te “overleven” of om het zo fijn mogelijk te hebben.

In de loop der jaren kan een mens veranderen en werkt die manier minder goed. is het niet meer actueel.

Sterker nog, deze manier kan belemmerend werken.

Wij gaan samen op zoek door te luisteren, kijken en voelen naar jouw manieren, gewoonten en patronen (bewustwording van acties, wat maakt dat jij op die manier denkt, doet of voelt). Ik houd jou een ‘spiegel’ voor en leg verbanden tussen actie en reactie. De manieren, gewoonten en patronen worden benoemd. Herkenning.

Wanneer jij deze manieren, gewoonten en patronen herkent, kun je er iets mee doen. Je kunt ervoor kiezen om het zo te laten (“zo ben ik nou eenmaal”), je kunt er ook voor kiezen om ze aan te pakken. Erkenning.

Je maakt samen met mij een plan om ze te begrijpen en/of te veranderen. Dit plan start met het stellen van een doel. Gezamenlijk  bekijk je dan de mogelijkheden. Daarna kies jij de beste manier om het doel te bereiken. Dan voer  je jouw plan uit, ik begeleid je daarbij. Actie.

Bij Morane Training & Coaching kun je kiezen uit een vrouwelijke coach ( Loïs) of een mannelijke coach ( Henk-Jan). Het gaat er om waar jij je bij kunt ontwikkelen en je je prettig voelt.