Heb je ook wel eens tegenzin om gezonde keuzes te maken?

Wie wil er nu altijd braaf zijn, altijd goed voor jezelf zorgen. Van tijd tot tijd wil je ook wel eens uit de band springen, onverstandig snoepen of drinken, spijbelen.

Waar denk je dan aan? Wat is jouw onverstandige keuze?

Grappig is dat blijkbaar de basis ligt in de keuze die je maakt.

Dat merken we ook in ons gedrag. Ons gedrag is ook keuzes maken. Dit doen we onbewust en de keuzes worden ingegeven door de voorkeuren in onze denkpatronen.

De voorkeuren in de denkpatronen zorgen er ook voor dat je gedrag een strategie is.

Zou ik mogen zeggen dat eigenwaarde een uitvloeisel is van je strategieën?

Dat maakt dat eigenwaarde beïnvloedbaar is door jezelf.

Wil je hier mee aan de slag?